Pourquoi les gens s’automutilent-ils?

Nous avons tous à composer, chacun à notre façon, avec des pensées, des sentiments ou des situations difficiles. L’automutilation, c’est lorsqu’une personne se blesse intentionnellement, mais sans pour autant avoir l’intention de mettre fin à sa vie. Lorsqu’une personne s’automutile, il peut s’agir de sa façon de gérer des pensées ou des sentiments difficiles ou bouleversants.

L’automutilation n’est pas une maladie mentale, mais elle peut être un signe qu’une personne a besoin de soins et de soutien. Si tu t’automutiles ou que tu connais quelqu’un qui s’automutile, il y a de l’aide pour toi ou pour cette personne.

Les gens s’automutilent pour les raisons suivantes :

• composer avec des sentiments inconfortables ou indésirables;

• composer avec le deuil, la perte, la violence ou une maladie chronique;

• se punir ou exprimer sa haine de soi ou sa colère envers soi-même, ou encore composer avec un sentiment d’échec;

• gérer des sentiments de vide ou d’engourdissement.

Il est important de retenir que les personnes qui s’automutilent n’ont pas l’intention de mettre fin à leur vie, mais l’automutilation peut être un signe qu’elles ont besoin d’aide. Si tu t’inquiètes pour une amie ou un ami, voici ce que tu peux faire.